ЗОЖ
Моего приятеля врачи в свое время вытащили с того света. Поставили сердечный шунт и велели срочно менять образ жизни, ибо в прежнем образе он долго не протянет. В отличие от многих других мужчин, приятель воспринял это всерьез и взялся за ЗОЖ по полной программе. Дальше с его слов.
«Летом я был в Анапе. В гостинице имелся тренажерный зал в цокольном этаже, в который я каждое утро и ходил. Делал свою обычную программу: растяжка, кардио, силовые. Всегда там был один. Однажды заметил, что за мной из угла наблюдает мальчишка-повар. Когда он понял, что я его засек, то подошел и робко спросил:
– Скажите пожалуйста, сколько вам лет?
– Шестьдесят восемь. А почему ты спрашиваешь?
– Да понимаете, – расстроенно ответил мальчишка, – моему отцу сорок, а он вообще ничего не может.
– Не переживай, – утешил я его. – Когда мне было сорок, я тоже ничего не мог».
«Летом я был в Анапе. В гостинице имелся тренажерный зал в цокольном этаже, в который я каждое утро и ходил. Делал свою обычную программу: растяжка, кардио, силовые. Всегда там был один. Однажды заметил, что за мной из угла наблюдает мальчишка-повар. Когда он понял, что я его засек, то подошел и робко спросил:
– Скажите пожалуйста, сколько вам лет?
– Шестьдесят восемь. А почему ты спрашиваешь?
– Да понимаете, – расстроенно ответил мальчишка, – моему отцу сорок, а он вообще ничего не может.
– Не переживай, – утешил я его. – Когда мне было сорок, я тоже ничего не мог».
Лучший бегун роты
Новосибирское Высшее Военное Командное Училище. Лучший бегун роты
(скажем, Саня) накануне соревнований крупно заквасил. Наутро боевые
товарищи пытаются поднять несчастного с койки.
- Саня, поднимайся!
- Саня, таба через полчаса бежать!
- Просыпайся, твою мать! (и т.д.)
С огромным трудом Саню отрывают от кровати, кое-как приводят в
порядок, выводят (под руки!) на старт.
Старт!!!
Саня, аки антилопа, мчится впереди всех, первым пересекает финишную
черту.
Курсанты:
- СА-НЯ! СА-НЯ!
Саня (падая на траву):
- Пива мне, бля...
(скажем, Саня) накануне соревнований крупно заквасил. Наутро боевые
товарищи пытаются поднять несчастного с койки.
- Саня, поднимайся!
- Саня, таба через полчаса бежать!
- Просыпайся, твою мать! (и т.д.)
С огромным трудом Саню отрывают от кровати, кое-как приводят в
порядок, выводят (под руки!) на старт.
Старт!!!
Саня, аки антилопа, мчится впереди всех, первым пересекает финишную
черту.
Курсанты:
- СА-НЯ! СА-НЯ!
Саня (падая на траву):
- Пива мне, бля...
Бег
Живу недалеко от парка и, однажды взглянув в зеркало, решил-таки начать бегать перед работой.
На работу к восьми, поэтому вставал в шесть, быстренько собирался и бежал от дома в парк и обратно.
Так вот. Дело было зимой, а утром в полседьмого ещё достаточно темно. Бегу по парку, шлёпаю кроссовками, а спереди шёл мужичок, ростом где-то 160(при моём 183) в синей советской шапке типа «петушок».
В общем, когда он услышал мои подбегающие сзади шаги, хотя я просто пробегал на мимо, он резко развернулся вскинув руки как в боксе, принял стойку расставив ноги, причём сжал кулаки так, что я видел его побелевшие костяшки и с каким-то неистовым остервенением в глазах смотрел на меня, видимо решив, что я бегу на него со спины со злыми намерениями.
По правде говоря, в тот миг я думал он мне и правда перемкнёт по голове, насколько суровым он смотрелся :D
По факту я просто взял левее и побежал дальше, пробежав шагов пятнадцать я еще раз обернулся. Он шёл так же, как и до нашей «баталии», но увидев мой взгляд сделал жест, когда руки разводят в стороны и пожимают плечами.
На работу к восьми, поэтому вставал в шесть, быстренько собирался и бежал от дома в парк и обратно.
Так вот. Дело было зимой, а утром в полседьмого ещё достаточно темно. Бегу по парку, шлёпаю кроссовками, а спереди шёл мужичок, ростом где-то 160(при моём 183) в синей советской шапке типа «петушок».
В общем, когда он услышал мои подбегающие сзади шаги, хотя я просто пробегал на мимо, он резко развернулся вскинув руки как в боксе, принял стойку расставив ноги, причём сжал кулаки так, что я видел его побелевшие костяшки и с каким-то неистовым остервенением в глазах смотрел на меня, видимо решив, что я бегу на него со спины со злыми намерениями.
По правде говоря, в тот миг я думал он мне и правда перемкнёт по голове, насколько суровым он смотрелся :D
По факту я просто взял левее и побежал дальше, пробежав шагов пятнадцать я еще раз обернулся. Он шёл так же, как и до нашей «баталии», но увидев мой взгляд сделал жест, когда руки разводят в стороны и пожимают плечами.
Отец и Сын
Бывший коллега занимается пауэрлифтингом, кажется так называется. Толкает колеса от тракторов, тягает камни, бочки и всякое подобное.
И пристрастил своего сына к этому с 3х лет кажись. Пацану уже 6 и он неплохо так подтягивается, отжимается в общем спортивный такой.
На выходные коллега с друзьями устроили детям что то типа полосы препятствий, ползали под натянутой проволокой, взбирались на деревья, переправы всякие на канатах ну и шашлык по завершению. Отличный я считаю отдых ребятне.
Ну и за шашлычком подходит сын к нему и молвит детёныш:
- Пап, мне конечно все это нравится, но скажи честно к чему ты меня готовишь?
И пристрастил своего сына к этому с 3х лет кажись. Пацану уже 6 и он неплохо так подтягивается, отжимается в общем спортивный такой.
На выходные коллега с друзьями устроили детям что то типа полосы препятствий, ползали под натянутой проволокой, взбирались на деревья, переправы всякие на канатах ну и шашлык по завершению. Отличный я считаю отдых ребятне.
Ну и за шашлычком подходит сын к нему и молвит детёныш:
- Пап, мне конечно все это нравится, но скажи честно к чему ты меня готовишь?