Анекдот
Паша Дуров тут написал "как выглядеть молодо в 36" и там есть несколько очень простых пунктов:
- не пить алкоголь
- не есть три раза в сутки
- много спать
- не есть красного мяса
- качаться
- быть миллиардером
любой может воспользоваться этими нехитрыми правилами